由逃犯條例修定引發社會的運動已經持續三個多月。這個所謂「送中條例」觸動了香港的神經，港人對社會的言論自由、法治精神、立法會的監察失衡、政府是否擁有高度自主？都存在很大的憂慮。大部份的港人都希望一國兩制、高度自治，不變形不走樣得到落實。這樣複雜的社會問題，帶來很大的撕裂和矛盾，最能夠有效解決問題的香港政府，在處理和回應上卻乏善可陳。一切不似預期，社會規範失調，不論是運用公權力執法的警察或抗爭的示威者。還有是非顛倒、真假難辨的謊言及挑釁言論，在電視和媒體看到的畫面，都令人情緒波動，長時間找不到出路，會使人感到憤怒、悲痛與無助。 香港社會正面臨大時代轉折，我們有幸還是不幸呢？有人說人生的旅程中必經“成長陣痛”！那麼經歷“成長陣痛”絕對是有幸的體驗吧。話雖如此，若一個人經過“成長陣痛”卻不能令他走出迷思，令他人格成長、心志成熟、品格高尚、建立道德……那就白過了。基督徒在靈性的成長道路上，要識別出我們面對社會運動的回應行為，這些行為和掙扎對我們有何幫助： 1. 檢視對付個人的罪性和品行，待人處事的態度負面的：憤恨、兇惡、辱罵、苦毒、邪惡、低賤言語、攻擊、破壞、傷人……的意念呢？ 2. 聖經真理的遵行和堅持正面的：行公義、好憐憫、愛人如己、先知角色、動機的純正、入世而超世人生觀(客旅)、為主而活地愛神、傳福音……等，基督徒的形象有沒有走樣？變形？ 3. 有沒有同行者？有沒有對手？我們要意識到生命需要遇上對手，所謂玉不琢，不成器；在靈性成長的道路上，所有遇到過的人在我們生命中都會有某些意義。我們會被激勵行善，還是偏執行惡呢？ 4. 當你遇到改變時機，正是傷害、矛盾、掙扎、感到悲傷、難受是很自然的。在此重要時刻，在人的心裏魯莽地想回到「老我」的安舒區。但，不容心靈軟弱，要積極向上，找緊你高尚的價值、既定訂的 人生目標、不能放下做人的宗旨，一點不讓，一點也不退的堅持下去！人生靈性的指標在哪裏？ 5. 在提升靈性的道路上，不段斷處理成長的煩惱，關鍵是接受情緒、事件的流動如同生活一般，面對自己的心性，祈求恩典而不是與之作對，以求達到順服主。我們面對一般的煩惱有： (1) 失去朋友 (2) 家庭的誤解 (3) 職業的轉換 (4) 被社會嘲笑和奚落 (5) 孤獨

面對近日香港的情況，你能感受到別人的焦慮狀態嗎？人與人之間是互相影響的，這考驗到我們的情緒智商，心情會時好時壞。因著未來的未知因素，有時更會慌亂不安。 然而，我們比較容易察覺到別人的情緒，卻很少察覺到自我內在的情緒。 在靈修的禱告中，你或許會經歷以下詩歌的感想： 「耶穌今請我停下來，榮光照亮我心內； 而我深處有一個渴求，發覺永沒法填補。」1為何我們人生營營役役，不斷追求各種事情，但當認真在主耶穌面前停下來的時候，我們會發現有各種的感受呢？ 這就是自我聆聽與察覺的開始。 可惜是香港人習慣匆匆忙忙，靈修生活或許只是完成任務？沒有繼續禱告聆聽從主而來的聲音…… 面對逆境及煩亂是比較難冷靜察覺內心，或者接觸到自己內心時，卻沒勇氣去面對真相。內裏舊有的價值觀（信主前的：老我）容易誘發負面信念，心中更預設了負面結果，部份的自我察覺有機會陷入鑽牛角尖的漩渦中，如雪球般負面地滾下去的連鎖效應。 求主賜敏銳的自我察覺力，要防止這個負面情緒雪球擴大，要以禱告把負面情緒轉化。 面對紛擾、恐懼與未知，讓我們來到主前靜下來… 給心靈一個空間休息，跟主說：「主呀！願祢引領我們的心」再以聖經帶有應許的經文引導我們內心，辨別 及阻止負面情緒擴大，例： 「我的心哪，你當默默無聲，專等候神，因為我的盼望是從他而來。」(詩篇 62:5) 「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」（林後5:17） 「喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」(箴17:22) 再頌讀時專注感受被主的激勵，聆聽及強化從主而來的心思意念： 「然而靠著愛我們的主，在這一切的事上已經得勝有餘了。」（羅8:37） 「在你一切所行的事上，都要認定他，他必指引你的路。」(箴3:6) 確認在人生各境況中需要信靠主，唯有耶穌基督是生命的主，如上述詩歌的下半部： 「唯有耶穌基督，是創造我那獨一真神，十架犧牲將我挽回，填補內裏的空虛。 讓我重回到祢身邊，耶穌我要到你面前，疲倦身心我今可安歇，我過犯請你饒恕。 令我重回到祢身邊，耶穌我要到你面前，十架榮光中我今可安歇，耶穌的愛令我溫暖。」2 1《心靈的渴求》曲詞：薛騰鼒，（譜頌音樂） 2 同上。

「三個月來，每次看到電視或報章的新聞，心情總是悶悶不樂鬱結難消」，這是你現在的處境狀況嗎?如果是的話，不如讓自己停一停，就近主耶穌的跟前來，聆聽詩歌敬拜讚美，閱讀上帝的話語專心禱告，主耶穌的平安必會充滿你。 音樂本身有舒緩情緒，減輕精神壓力的療效。如果配合敬拜讚美，療效的作用更大，因為敬拜讚美的音樂能夠引領我們遇見生命的主，傳達從主耶穌而來的言語或非言語的訊息。當我們敬拜讚美的時候，專注力要集中在主耶穌身上，將一切心裡愁煩向主耶穌傾訴，直到心靈可以安穩下來，並且能夠騰出空間感受主耶穌的臨在，讓主的靈在心中自由運行，進行觸摸安慰、釋放醫治的工作。 此外，也可以透過讀經祈禱讓上帝話語進入心裡，上帝的話語是活潑的，滿有能力和功效的。在詩篇十九篇提到:「耶和華的律法全備，使人甦醒；耶和華的法度確定，使愚蒙人有智慧。耶和華的訓詞正直，使人心快活；耶和華的命令清潔，使人眼目明亮。耶和華的典章真實，全然公義……能夠遵守耶和華的律法有極大的賞賜。」在希伯來書四章提到，上帝的話語能夠剖開和辦明人的心思意念。我們接收世界很多資訊，有時實在難以分辦好壞與真假，唯有認識和明白上帝話語，藉著禱告祈求聖靈幫助我們行事為人體貼上帝的心意，一切作為要以榮神益人為目標。 我們的生活要面對不同的挑戰:社會環境不斷改變，工作壓力不斷增加，人際關係愈來愈複雜。過往我有段時間曾經歷情緒波動的程度連上班的動力都沒有，當時 未有看情緒醫生的需要，我選擇整天留在家裡單單敬拜讚美， 讀經祈禱親近主耶穌。經過一段時間的操練，一個情緒自我復原的機制慢慢培養形成。每當我感到心 情到達低點時，便知道是時候去親近主耶穌。過程中不斷進深的認識了解自己，同時與主耶穌建立親密的關係，生命不斷被建造，慢慢剛強健壯起來。 弟兄姊妹，主耶穌正等候著你，去到主耶穌的跟前來單單親近主，主耶穌的平安必充滿你!

在我的少年時代，人生最後一個暑假，產生了一個念頭：我要奉獻人生最後一個暑假給耶穌！第一是因為還福音的債，第二是因為知道自己如何用這一個暑假，就是我往後人生所追求的價值。所以我大膽的向教會提出，給我教會鎖匙，因為我暑假每天都會回來服侍！請差遣我！而當時我只有十七歲，就這麼一榥，我的人生就全時間服侍主如今廿二載，而每個暑假，都必拼全力向青少年還福音的債。 就是這個少年傻念頭，我在夢想家又再向青少年發出呼喚，挑戰他們奉獻自己的暑假，每天在教會服侍，迄今五年，有好些青少年連續五年奉獻了他們的暑假拼命還福音的債，不打暑期工、不拍拖、不去旅行、不磋砣，以暑期福音工作作為學科實習都有人在；為的是籌備每個暑期活動，豐富了小組的生活，為別人得著福音的好處竭盡全力。 我和這些小麥子，都先奉獻自己，按主豐盛的應許，必結出許多子粒來。例如2014年第一屆的暑期福音營會有50人參與，到今年第六年的營會已有100人踴躍參加。求主繼續使用年青人的付出，將來有更多倍的收成！ 雖然這個暑假社會氣氛很不容易，但我們仍先求主的國和主的義，在暑假謹守崗位，看守群羊，求主保養顧惜衪的小羊，特別保守和報答一眾奉獻了今年暑假的義工，也請教會眾肢體繼續為我們禱告，同心合意，興旺福音。